蛋捲製作過程使用大量奶油、糖與麵粉，屬於高熱量、高飽和脂肪、高糖的零食，容易使三酸甘油酯飆升。嘴饞時可選擇無調味堅果（每日一小把）或原味海苔。想獲得個人化的精準營養食譜，可進一步諮詢營養師。
全台超過500萬人有高血脂，且常與高血糖、高血壓形成代謝症候群。本測驗精選20種日常飲食情境，幫你快速揪出隱藏的高糖、高脂陷阱，並提醒定期血脂檢查。花5分鐘，為自己的健康把關。
