米漿通常含有較高的碳水化合物與額外添加糖分，升糖負荷較高，容易影響三酸甘油酯。降血糖飲食者亦應避免米漿，可改選無糖豆漿，同時補充優質蛋白質，有助肌少症預防。
全台超過500萬人有高血脂，且常與高血糖、高血壓形成代謝症候群。本測驗精選20種日常飲食情境，幫你快速揪出隱藏的高糖、高脂陷阱，並提醒定期血脂檢查。花5分鐘，為自己的健康把關。
