鹽酥蝦是油炸料理,吃多了油和鹽都會比較高,高血脂的人要少吃。偶爾嘴饞可選擇「去殼、去炸皮」後少量食用,但仍不建議常吃。
全台超過500萬人有高血脂,且常與高血糖、高血壓形成代謝症候群。本測驗精選20種日常飲食情境,幫你快速揪出隱藏的高糖、高脂陷阱,並提醒定期血脂檢查。花5分鐘,為自己的健康把關。