2026 熟齡族生活指南：長照 3.0 新制重點一次看！從補助缺口到高品質照護全解析

五、實用申請指南與貼心提醒

A. 必備申請文件與管道

申請長照 3.0： 請準備長輩身分證、健保卡，直接撥打全國統一的「1966 長照服務專線」。照管中心會派專員到府進行 CMS（長照需要等級）評估。

申請輔具補助： 需先取得醫師或治療師開立的輔具評估報告，再向各縣市社會局申請，核准後再去購買（切勿先買再申請，否則無法核銷）。

【申請長照資源，最容易卡關的三件事】

1️⃣ CMS 等級不夠高

長照 3.0 的補助額度取決於「CMS 等級」（1-8 級）。許多輕中度失能長輩（CMS 2-4 級），每月照顧及專業服務補助額度僅約 1-2 萬元，距離實際需求仍有很大缺口。建議評估時，詳實反映長輩的真實照護需求，不要「報喜不報憂」。

2️⃣ 輔具「先買後申請」無法核銷

政府輔具補助必須先取得評估報告，送件核准後才能購買。許多家屬急用先買，事後才發現無法申請補助，只能全額自費。

3️⃣ 外籍看護與長照補助的搭配限制

聘請外籍看護的家庭，長照補助仍僅給付 30% 的核定額度，但自 2025 年 9 月起，這 30% 的額度可用於申請日間照顧、家庭托顧等社區式服務。許多家屬不知道這點，導致資源錯置。

B. 資源盤點三步驟

1. 健康盤點： 定期健檢，掌握自身與長輩的心血管及神經系統狀況。2026 年起，45-74 歲民眾可享終身 1 次免費幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測。

2. 保險盤點： 聯繫保險顧問，確認長照險或失能險的理賠條件與額度是否足以支付未來的自費看護與高單價耗材。

3. 環境盤點： 檢視家中浴室、走道是否有防滑與扶手設計，確認是否需要申請居家無障礙環境改善補助（每 3 年最高 4 萬元）。

C. 實用小技巧

多數福利與長照資源皆需「主動申請」，政府不會自動發放或派人來。

善用各縣市社會局網站查詢最新的「防走失手鍊」與「中低收入老人生活津貼」資訊。

若家中長輩有糖尿病，2026 年起可申請足部照護服務，由受訓合格的照服員協助修剪厚甲、龜裂皮膚等問題。