【シニアのための脳力セルフチェック】10分でわかる！あなたの脳の健康状態と今日からできるケア

対義語・連想問題。

脳の健康ワンポイント
語彙力は、言語を司る側頭葉の働きを反映します。新聞を音読する、クロスワードを解くなどの習慣が脳を活性化します。もし言葉がすぐに出てこないなら、脳が疲れているサイン。十分な睡眠と、バランスの良い食事（特にたんぱく質）を意識しましょう。