【シニアのための脳力セルフチェック】10分でわかる！あなたの脳の健康状態と今日からできるケア

山羊を最初に運ばないと、農夫が離れている間に狼が山羊を食べるか、山羊がキャベツを食べるかのどちらかが起きる。

脳の健康ワンポイント
プランニング能力は、前頭葉の重要な機能です。買い物の段取りや、旅行の計画などにも使われます。もし計画を立てるのが億劫になったら、小さなことからメモを取る習慣をつけて、脳をサポートしましょう。