【痛風リスク診断】あなたの「プリン体地雷」指数を20問でチェック！
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/ 20痛風患者にとって、比較的安全に食べられる（適量ならOKな）食品はどれですか？
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公開日時：2026-08-28
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更新日時：2026-08-28
村上 由紀
ひとこと： 「車椅子でも旅はできる」——それを証明し続けている、バリアフリー旅行の専門家です。
日本の痛風患者は推定100万人。痛風の原因は、食事だけでなく「代謝」の問題が大きいことをご存知ですか？「豆やキノコは食べてはいけない」「果汁は体に良い」……実はこれ、大きな誤解です。20問の4択チャレンジで、あなたの「プリン体リスク」を診断。正しい知識で、痛風発作を防ぎましょう！
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