腸活クイズ:あなたのプロバイオティクス知識をチェック!
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/ 20乳酸菌を含み、腸内環境を整えるのに役立つ発酵食品は?
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ヨーグルト、納豆、味噌……本当に腸にいいの?抗生物質との間隔は?りんごの皮もプレバイオティクス? 全20問。食べ方・保存法・選び方まで、実践的な知識が身につくクイズです。
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