腸活クイズ：あなたのプロバイオティクス知識をチェック！

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プロバイオティクスの働きを妨げることがあるため、摂取する場合は2〜3時間間隔をあけたほうがよい食品は？

ヨーグルト、納豆、味噌……本当に腸にいいの？抗生物質との間隔は？りんごの皮もプレバイオティクス？全20問。食べ方・保存法・選び方まで、実践的な知識が身につくクイズです。