大腦眼力體操——防失智從「看」開始

這題測試的是大腦的視覺搜尋與專注持續力。
解題技巧： 建議長輩採用「由左至右」或「指著螢幕數」的方式。
由於數字 8 的線條重疊感較強，連續排列時容易產生「視覺殘影」，讓人不自覺跳過或重複計算。
實際清點：1、2、3、4、5、6、7、8，總共確實為 8 個數字。

專家建議，為了維持良好的生活品質，除了多進行這類眼力與專注力訓練，也可定期規劃適合自己的 銀髮族健檢方案，以掌握整體健康狀況。若在閱讀時察覺色彩變得黯淡、視線容易模糊，建議及早諮詢專業醫師，了解相關的視力檢查重點與白內障手術費用等醫療資訊。
在日常生活中，則可從飲食著手，參考符合個人需求的精準營養食譜，並依情況評估口碑良好的葉黃素推薦品牌，由內而外支持視覺保養，細心守護珍貴的「靈魂之窗」。