大腦眼力體操——防失智從「看」開始

這道題目測試的是視覺的色彩辨析力。
觀察關鍵： 圖片中大部分的色磚屬於較為一致的藍色系。
發現差異： 位於第二行左邊第一個的格子，其顏色比起周圍的其他格子，明度略高一些，顏色稍微偏向淺亮一點點。
解題技巧： 建議長輩在看這類題目時，不要盯著單一格子看太久，試著用「眼餘光」快速掃視全圖，那塊顏色不同的磚塊往往會跳出來喔！

色彩感知的健康意義： 隨著年齡增長，水晶體會逐漸黃色化，這可能導致我們對藍、綠色系的辨識能力下降。透過規律的色彩對比練習，能訓練大腦對色彩訊號的敏感度，幫助維持視覺生活的豐富度。
專家建議： 想要維持敏銳的視覺與腦力，內外的保養都不能少。除了多做眼力練習，建議在日常飲食中參考精準營養食譜攝取抗氧化食物。如果您發現分辨顏色變得越來越困難，或看東西總像隔了一層紗，建議諮詢專科醫師了解白內障手術費用與相關治療，並補充足量的 葉黃素推薦品牌產品。照顧好靈魂之窗，才能讓預防失智的「腦力保衛戰」更有成效！